芒格長壽之迷

上年芒格以近百歲高齡歸天, 我沒有特別寫出什麼感想, 因為芒格的思想體系實在太強大, 且坊間有非常非常多人引述其名言, 我自愧未能夠有很強的總結能力, 最多亦只是拾人牙慧而已。

總的來說, 我亦可以從很多側面 (如其他人, 當然特別是巴菲特) 領會芒格的投資及做人處事風格。

然而, 今天早上看到一段Youtube片, 講及芒格長壽之迷, 我對這段片就有點興趣。

芒格的長壽秘訣, 原來和飲食、運動、與及充足作息沒太大關係, 其實芒格飲食很高糖, 不做運動, 且工作忙碌, 或許睡眠不多。

Youtuber維尼姐就用了6點總結芒格的長壽之道:

1. 沒有退休 -- 做自己喜歡的工作;

2. 積極的態度 -- 芒格沒有因失明及太太過身而放棄;

3. 愛和被愛 -- 家人、朋友、樂於助人、慈善;

4. 多用腦 -- 看年報、研究報告、看書;

5. 不要發脾氣 -- 不會和拍檔巴菲特吵架, 發脾氣, 或心中有怨, 會激發毒素, 對身體有害;

6. 不要給自己太大壓力, 要平常心 -- 要有適當的壓力, 管理壓力。

最後youtuber維尼姐亦強調, 其實芒格食Donut, 亦十分節制, 很守紀律。

題外話, 我覺得基因還是有一定的決定性, 還記得黃種人較容易得糖尿病, 不要有樣學樣。