心情抑鬱是健康大敵

今日看到以下的一篇專欄文章:

心情抑鬱是健康大敵 美國研究癌患病發前2至3年處於壓力狀態

連結 (經濟日報 Topick, 8月19日)

正如標題所說, 心情不佳其實對健康影響可以很大。

之前大半年雖然有很充分的休息, 但近期我不斷要下一些重要決定。其實思考及取捨的那一刻已感覺有壓力, 那種不是味兒的感覺會延續數天; 接著, 隨著下了決定, 又或者丟低決定, 又或者擱置, 之後數天會慢慢回復正常。

對我自已而言, 看到這篇文章, 或許影響我一些大方向決定, 為了釣大魚, 值不值得花巨額的前期投資, 更甚者, 還要有時花大量經常性開支? 我不是指金錢, 還有心理壓力。